TOPA COMEÇAR 2025 BUSCANDO SUA MELHOR VERSÃO ?
Toda forma de se movimentar é válida como: academia, caminhada, corrida, lutas e outras modalidades esportivas
REGRAS PARA PARTICIPAR:
Exercícios físicos
Realizar no mínimo 40 minutos de atividade física todos os dias
STORIES
Postar um story no Instagram praticando exercícios durante 30 dias
MENÇÃO
Marcar o perfil @strongfitavare no story todos os dias
CONFIRA O QUE VOCÊ VAI RECEBER NESTE DESAFIO
- Grupo Vip no Whatsapp, você vai receber uma diversidade de conteúdos;
- Aula presencial ao final de cada desafio com profissionais especializados;
- Grupo Vip no Whatsapp, você vai receber uma diversidade de conteúdos;
- Cardápio e opções de receitas fáceis para você manter uma boa alimentação;
- Instruções simples para serem seguidas com apenas 15 min por dia;
- Aulas surpresa com professores especialistas;
- Dicas com Nutricionistas ;
- Apoio de uma comunidade motivada que não permitirá sua desistência.
PARA QUEM É ESSE DESAFIO:
- Pessoas que buscam superar desafios.
- Pessoas que estão com autoestima baixa;
- Pessoas que buscam saúde mental e menos estresse no dia a dia;
- Pessoas que buscam melhorar sua saúde;
- Pessoas que querem usar roupas que sempre sonhou;
- Pessoas que querem aliviar as dores de lombar, articulações e etc.
- Pessoas que querem viver uma nova vida a partir de agora.
Se você se identificou com pelo menos uma das situações acima, clique no botão abaixo e venha fazer parte do nosso Desafio.
PREMIAÇÃO
- Medalhas e Troféus para os melhores desempenhos;
- Sorteio de Brindes;
